Deze calculator berekent de ideale verhoudingen van macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) op basis van iemands doelstellingen, zoals spieropbouw, vetverlies of algemene gezondheid. Het geeft aan hoeveel gram eiwit, koolhydraten en vetten een persoon dagelijks zou moeten consumeren om zijn doelen te bereiken.

Macronutriënten Calculator